Ciao, caro lettore. L'osteocondrosi è intesa come una malattia degenerativa degli strati di cartilagine vittoriale. Questo problema ha accettato le proporzioni globali oggi. Solo in Europa, circa il 60% degli adulti soffre di osteocondrosi uterina. I medici combinano questo fatto con la statica delle persone, la loro bassa mobilità e un lavoro seduto. Se questa malattia si è sviluppata non molto tempo fa all'età di cinquant'anni, ora è impossibile notare che la malattia è stata significativamente ringiovanita dalla soglia di età media qui per 24 anni. Ma la gioventù di 18 anni di questo problema è sempre più preoccupato. Se si parla di osteocondosi della regione della cervice, i sintomi e il trattamento non possono essere ignorati, poiché questi problemi sono di interesse per molti.
Come l'osteocondosi sviluppa la regione di cervice - le cause e i primi segni
Tutti sanno che la colonna vertebrale è formata da vertebre ossee, tra le quali si trovano i "cuscini" della cartilagine: dischi intervertebrali.
A causa del flusso sanguigno compromesso e della dieta bassa, il tessuto della cartilagine non ottiene un complesso nutrizionale qui.
Ciò porta a un cambiamento nella struttura della cartilagine, alla sua deformazione e al suo restringimento. Perdono gradualmente la loro precedente elasticità e diventano meno durevoli.
Poiché gli strati di shock dall'essiccazione, le vertebre si mangiano l'una sull'altra. Di conseguenza, le estremità nervose e gli steli del sangue vengono trasmessi, il che provoca dolore e sordità nei muscoli, nelle emicranie e una serie di altri sintomi.
Nel tempo, la cartilagine viene distrutta e diventa fibra. I vasi adiacenti, le fibre nervose e le strutture ossee sono gradualmente coinvolti in questo processo patologico.
I principali fattori per lo sviluppo dell'osteocondosi in cervice
La causa di base dello sviluppo delle patologie osteocondrotiche è considerata un cambiamento distrofico degenerativo. Ci sono una serie di fattori che contribuiscono a questo.
Considera le principali cause dell'osteocondosi della colonna cervicale.
- Disposizione congenita.
- L'invecchiamento del corpo.
- Criminazioni nei processi metabolici.
- Obesità, obesità.
- Gli errori nella nutrizione sono una mancanza di composti minerali e una sistematica mancanza di liquido.
- Danno traumatico.
- L'indebolimento dei muscoli scheletrici, la postura sbagliata, i piedi piatti.
- Ipodinamica, seduta.
- Overload fisici, le peculiarità della professione, se devi lavorare in una posizione spiacevole, fare sforzi muscolari simili a
- La fine della carriera sportiva e la risoluzione/riduzione associata dei carichi di alimentazione.
- Sovrapressione psico-emotiva.
- Dipendenza da nicotina.
- L'aspetto delle strutture tumorali.
Va notato che le cause dei cambiamenti condrotici patologici nella colonna cervicale di oggi non sono sufficientemente esaminate.
Tuttavia, è noto in modo affidabile che un lungo soggiorno in una posizione in piedi o seduta senza movimento speciale è un letto morbido eccessivo, muscoli inesperti della schiena e la cintura degli arti superiori, una dieta inferiore crea una combinazione ideale per lo sviluppo di un'osteocondosi dell'ostocondrosi del collo.
Sviluppo della malattia
L'osteocondrosi non appare improvvisamente. Si sviluppa gradualmente per molto tempo, da diversi anni a decenni.
I cambiamenti distrofici iniziali nei vertebrati non fingono. Possono essere trovati solo da un incidente in un'immagine a raggi X o durante la CT.
Nella fase successiva dello sviluppo della malattia, verrà osservata una diminuzione dello spessore della cartilagine. Le crepe microscopiche compaiono sulla cartilagine ribal intermedia. Possono verificarsi suore di singoli muscoli. Il comando si sviluppa nel tempo, l'ernia è possibile. Il paziente viene torturato dal dolore alla testa e ai muscoli.
Nell'ultima fase della progressione della malattia, il tessuto osseo cresce patologico, le terminazioni nervose sono danneggiate e sorge dolore cronico. A causa dell'osteocondrosi cervicale, si può osservare la curvatura della parte superiore della colonna vertebrale, la radicolite, la stenosi (restringimento del lume del canale vertebrale).
Osteocondrosi della regione cervicale - Sintomi e trattamento
Abbiamo esaminato i primi segni di osteocondrosi, ora parleremo direttamente dei sintomi dell'osteocondosi cervicale.
Sintomi
Per l'osteocondosi cervicale, i seguenti sintomi sono caratteristici:
- Dauginess e spasming dei muscoli del collo, delle spalle e della parte superiore della schiena.
- Risultati, dolore nella parte posteriore e cervice.
- Il dolore può essere dato sulle loro mani.
- Mal di testa, specialmente nella regione occipitale, emicrania.
- Vertigini, orecchie nelle orecchie, anomalie visive (difetto, aspetto di "volanti" e macchie colorate).
- Sortigare regolare delle estremità superiori.
- La rigidità dei movimenti della testa, la restrizione di rotazione e inclinazione, tutto è accompagnato da dolore e disegni.
- Dolore quando palpata la zona reciproca.
- Una tendenza ad aumentare la pressione.
A causa della debolezza muscolare, si possono osservare violazioni del coordinamento dei movimenti. In presenza di problemi cardiologici, il loro peggioramento è possibile a causa dei crampi dell'arteria vertebrale. Il dolore può diffondersi nell'area del torace e del rally.
Come puoi vedere, i sintomi sono diversi. Di conseguenza, le persone che rivelano alcune deviazioni in se stesse per rivolgersi all'aiuto di questo specialista (cardiologo, chirurgo ortopedico, traumatologo). Ciò ha complicato la diagnosi e il rilevamento tempestivo dell'osteocondosi cervicale.
Quale medico dovresti contattare con l'osteocondrosi?
Se un complesso dei sintomi descritti si verifica nell'osteocondrosi, è necessario ottenere immediatamente assistenza medica.
Devi fissare un appuntamento con un terapista o un neurologo. Dopo il chiarimento iniziale dell'immagine clinica a seguito di un sondaggio, l'esame del paziente e la palpazione dell'area interessata, il medico indicherà un trasferimento per i test e prescriverà un esame aggiuntivo.
Potrebbe essere necessario passare:
- X -raggi.
- Tomografia al computer.
- MRI.
- Elettromiografia.
X -RAY determina la posizione della localizzazione delle lesioni e l'abbandono della malattia. Uno studio tomografico aiuterà a valutare lo stato del tessuto vicino e la miografia è la conduttività delle fibre muscolari e la sua innovazione.
Tutto ciò consente di fare una diagnosi correttamente e di disegnare un efficace schema di trattamento. Il processo sarà lungo e la pazienza e lavorerà su te stesso.
Non sarà possibile ripristinare completamente le strutture della cartilagine, ma migliorare significativamente la qualità della vita e sbarazzarsi del dolore cronico è un compito appagante.
Gli esami devono restituire più di una volta. Infine, è necessario perseguire il corso della malattia, per adattare il programma di trattamento, per prevedere possibili complicanze o miglioramenti.
Anche se il dolore è diminuito, questo non è un motivo per eseguire misure diagnostiche ripetute.
Come affrontare l'osteocondosi del collo
Affinché la malattia rilasci la malattia, dovrebbe essere utilizzata una gamma di metodi diversi. Il trattamento attivo nella maggior parte dei casi richiede diversi mesi. Ma qui molto dipende dall'entusiasmo, dalla buona fede del paziente e della sua forza di volontà. In alcuni casi, è richiesto un intervento chirurgico.
All'inizio del trattamento, devono essere registrati i seguenti principi.
- Le raccomandazioni mediche devono essere seguite continuamente. Tutti i cambiamenti nello stato e le reazioni indesiderabili dovrebbero essere informati sul medico curante.
- È necessario imparare come sono evitati il carico dose ed eccessivo attività muscolare e un sovraccarico muscolare della regione cervicale.
- È necessario rinunciare a sovraccarichi sportivi e, se necessario, cambiare il lavoro.
- L'educazione medica e fisica è un prerequisito. Dovrebbero essere eseguiti sistematicamente e preferibilmente quotidianamente. La ginnastica speciale per il collo dovrebbe essere selezionata individualmente, per cui vengono prese in considerazione le possibilità del paziente e la negligenza della malattia. La quantità di esercizio viene effettuata sotto la guida di un istruttore.
- L'uso di farmaci anti -infiammatori e analgesici dovrebbe essere giustificato e rigorosamente dosato. Tutti i farmaci, in particolare l'ormone, sono prescritti da un medico.
- È importante mantenere una posizione del corpo anatomicamente corretta. Anche in un sogno. Pertanto, il materasso dovrebbe avere una rigidità sufficiente. Con un cuscino ortopedico, viene determinata la selezione diretta.
- Se necessario, dovresti sederti regolarmente a lungo, con un intervallo di poche ore, un breve riscaldamento per il collo. Si consiglia di alzarsi, anche se è consentita anche una posizione seduta.
Perché dovrebbe riscaldarsi?
Questo modo semplice:
- ripristinare il normale flusso sanguigno;
- Impastare i muscoli rigidi;
- Liberare le sensazioni di sordità, formicolio e tirano;
- alleviare la tensione muscolare;
- Prevenire, muscoli e gettare i loro gruppi;
- Evita di sovraccaricare la regione della cervice.
Tutti gli esercizi sono il più semplici possibile. Hanno familiarità con tutti fin dall'infanzia e non impiegano molto tempo. Pochi minuti sono sufficienti. Possono essere eseguiti sia a casa che al lavoro.
Sfruttare le opinioni dei dipendenti senza tatto? Allentare le scale o sulla cabina del water. Forse puoi anche fare esercizi discreti nei trasporti per evitare un'attenzione inutile.
Tutti gli esercizi dovrebbero essere eseguiti con una schiena dritta. Si consiglia di espandere le spalle e diffondere un po 'il torace. Crea le curve massime ammissibili con la testa ai lati.
Non agire correttamente e senza fanatismo in modo da non danneggiare una colonna vertebrale indebolita. Quindi abbassa la testa su una o l'altra spalla più volte. Ora puoi eseguire diversi movimenti di rotazione 10-15 su ciascun lato.
Un altro buon esercizio. Espandi la colonna vertebrale il più possibile come se fossero appesi dalla corona. Ora ribalta lentamente la testa in avanti e prova a premere il mento sul petto. Quindi devi compiere l'azione opposta lentamente e con molta attenzione.
Attenzione! In presenza di alcuni danni, non puoi rifiutare la testa! Contatta il tuo medico.
La procedura per eseguire esercizi non ha importanza. Numerose azioni e il numero di ripetizioni sono selezionati individualmente. Avvolgi il collo, non dimenticare la regione del torace. Sono strettamente connessi.
Si consiglia di riunire le scapole di tanto in tanto. Forse senti uno scricchiolio. Non preoccuparti: queste sono le vertebre in atto. Dopodiché, il sollievo di solito può essere sentito.
Per alleviare la tensione nel muscolo trapezoidale, aumentare le spalle il più possibile. Le azioni vengono eseguite più volte. Quindi chiudi le spalle e stringiti le mani.
Farmaco
Diversi tipi di farmaci vengono utilizzati per l'osteocondrosi cervicale. Questi farmaci sono usati in tempi di peggioramento della malattia.
Dovresti risolvere una serie di problemi:
- Eliminazione del dolore;
- La lotta contro l'infiammazione;
- Rafforzare i processi metabolici nelle persone colpite.
Sono anche usati i preparativi, tra cui ormone e vitamina che stimolano il ripristino della cartilagine.
Altri metodi per combattere il dolore
Oltre alla terapia dell'esercizio e alla medicina, le misure per eliminare le manifestazioni di osteocondosi della zona di cervice comprendono i seguenti metodi di esposizione.
- Un aumento delle lacune dovute all'eliminazione della colonna vertebrale. Per questo, il carico lectato è applicabile. Gli effetti vengono eseguiti in diversi modi, incluso l'uso di tabelle speciali. Questa misura consente alla colonna vertebrale di restituire la lunghezza precedente, dargli la forma giusta e rilasciare i nervi travagliati. Alcuni pazienti che trovano sicuramente un modo efficace per sbarazzarsi del dolore cronico si rivolgono ai diritti ossei. Qui la colonna vertebrale è esposta a effetti aggressivi. Questo metodo può aiutare a condizione che ci sia uno specialista che ha una formazione medica.
- Il massaggio fornisce anche buoni risultati. Questo processo aiuta a dissipare il sangue, a migliorare la nutrizione e lo scambio di gas di cartilagine, alleviare la tensione e morsetti muscolari e rimuovere il dolore. Se possibile, dovresti ricadere sull'auto -massaggio. Tuttavia, devi agire correttamente dopo aver superato il briefing corrispondente. Puoi massaggiare tu stesso il collo, le spalle, il cuoio capelluto, le braccia e il colletto. Vengono utilizzati grattugiata, impasto, piccola pressione. Il massaggio superiore è efficace se viene eseguita l'esposizione ai punti del corpo attivo. Ma qui abbiamo bisogno di conoscenze speciali e una notevole esperienza. Pertanto, dovrebbe essere affrontato solo un terapista manuale professionale.
- L'effetto fisioterapico implica l'uso di vari mezzi: campo magnetico, laser, ultrasuoni, corrente a bassa frequenza, ecc. I medicinali sono spesso usati qui. Questo metodo di introduzione ha un effetto locale, migliora la sua efficacia ed evita una serie di effetti collaterali. Il processo fisico aiuta a combattere il dolore, l'infiammazione, l'accelerazione della riabilitazione post -traumatica e postoperatoria.
- L'agopuntura, come la terapia manuale, aumenta o inibisce diversi processi nel corpo a causa degli effetti sui punti biologicamente attivi sul corpo. Con la riflessoterapia è possibile regolare il metabolismo, migliorare il flusso sanguigno e alleviare il dolore. Nonostante la sua efficacia, questo metodo non è adatto a tutti perché implicavano l'uso di aghi che alcuni pazienti non accettano categoricamente.
La massima efficienza di queste misure si ottiene se utilizzata in un singolo complesso sotto la supervisione medica. Il successo della terapia dipende in larga misura dalla determinazione del paziente e dal suo desiderio di affrontare l'osteocondosi.